現場でいただくお弁当

今日は朝から東京方向。
　
昨日もちらっと書いたけど
久々にステージ写真を撮ることになっていた。
　
ただ、例の腰痛が完治していない。
おまけに今日動くために真面目に横になっていた分、
筋力が微妙に失われていたりもする。
　
だからコルセット状態で腰を締め上げ、
キャスター付きのバッグに必要最低限のセットを組んで
現場に入った。
　
あ・・・
狭い(*_*)
　
しかも暗い・・・
　
と言う事で、レンズは全部f/2.8を使用する事にしたけど、
シグマ、あらためて使ってみると、マジ重い（爆）
　
私の場合、広角レンズをセットしたカメラと、
望遠＆標準系のレンズを使うカメラを2台とも首にかけ、
腰に交換用のレンズを入れるポーチを付けて、全部手持ちで撮る。
　
その体制だと、しゃがんで撮ってから立ち上がって移動する時、
中腰で構えて撮る時等など、スクワットしながら撮ってるような状態に。
　
だから・・・重いのは辛いのね。
コルセットでサポートしたの正解でした。
　
で・・・
ランチにお弁当をいただいた。
　
現場だと、体調と相談しながら
空き時間にさらっとコンビニランチにする事が多いけど
今日は長丁場でどうしようかと考えていた。
　
ありがとうございます。
すっげ〜嬉しい(^_^)

しかもお弁当、
4種類あって選ばしてもらえるだ！
　
もちろん、その中で選ぶのは・・・コレ！
　　
　

　　
サイコロステーキ弁当
　
いつもの様に写真を撮れないのは、
かなりのエネルギー切れだったから、みたい（爆）
　
肉は、ステーキと言うよりも加熱したハムっぽかったけど、
ガーリックが効いたソースがかかってて、
元気出そうな気分を盛り上げてくれるのですよ。
　
いやぁ・・、なんか美味いのね〜
　
いつもならカロリー考えてご飯残すけど、
今日は完食です！
　
え？
やっぱり肉だって？？
　
そりゃそうでしょ。
肉でしょ。
　
と言うか、タンパク質や脂質が無いと
腰痛の緩和に時間がかかるって経験的にわかっているのでね。
　
昨日もビール飲んだ後に
牛丼の肉の大盛り食べちゃったし(^_^;
　
　　
さて、残ってる場当たり撮って、
ゲネプロは最後尾で押さえに撮る・・なスケジュール。　

21時まで突っ走ります。
　
ごちそうさまでした。